舌头干涩，舌苔厚，口苦口臭，多考虑是饮食不规律引起的，但也不排除是外感湿热、胃火旺盛等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、饮食不规律
长时间不按时吃饭，可能会损伤脾胃，影响脾胃运化功能，出现舌头干涩、舌苔厚腻等症状，严重时可能会出现腹泻、面色萎黄等症状。可以医嘱口服香砂养胃丸、参苓白术散等药物治疗，同时也可以通过拔罐、刮痧等方式治疗。
2、外感湿热
长时间居住在潮湿、闷热环境下，可能会导致湿热蕴结肝胆，出现厌食、恶心、呕吐等症状，还可能会出现口干口苦、舌苔黄厚腻等症状。可以在医生的指导下，服用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等药物治疗，也可以通过推拿、针灸等方式治疗。
3、胃火旺盛
经常吃油腻、辛辣刺激性食物，可能会导致胃肠积热，引起胃火旺盛，出现口渴、口臭等症状，随着时间的推移，还可能会出现食欲减退、心烦等症状。可以遵医嘱口服黄连清胃丸，清火栀麦片等药物治疗，日常还要注意饮食，建议饮食清淡易消化，少吃油腻、辛辣的食物。
除此之外，舌头干涩，舌苔厚，口苦口臭还可能与肝火旺等原因有关，建议及时就医，在专业医师辨证下进行治疗。