备孕需要提前吃叶酸，能够有效预防胎儿畸形。但是在服用前需要谨遵医嘱，不要私自使用，以免产生不良反应。
叶酸是一种水溶性维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，用于治疗各种原因引起的叶酸缺乏及因叶酸缺乏引起的巨幼细胞贫血，以及用于妊娠前及妊娠前3个月预防性治疗以降低胎儿神经管缺损的风险。通常在备孕前三个月就需要开始服用，一直服用到妊娠三个月后，但由于每个人的体质不同，因此具体的用药剂量需要遵医嘱进行使用，避免过多过少，以免影响到治疗效果。
需要注意的是，在备孕期间不仅要服用叶酸，还需要进行一系列的体检，比如血常规、尿常规、肝功能、肾功能、白带常规、宫颈癌筛查等，判断身体是否存在感染性疾病以及遗传性疾病，尽量做到优生优育。建议女性在备孕期间要保持良好的心态，避免过多熬夜，饮食上要多增加营养。