得了新冠应该多运动吗

得了新冠指的是感染了新型冠状病毒，通常感染了新型冠状病毒短时间内不应该多运动，但可以适当的运动，避免出现病情加重的不良后果。

密切接触、空气飞沫传播等情况，可能会感染新型冠状病毒。患者可能会出现发热、咳嗽、肌肉疼痛、全身乏力、食欲不振等症状。如果患者的症状比较严重，身体很虚弱，应该以卧床静养为主，不必进行运动。如果患者的症状有所缓解，可以适当的进行运动，比如散步、打太极拳等，对身体的恢复有一定的帮助。短时间内建议不要进行剧烈运动，以免造成体力的透支，从而减慢身体恢复的速度，不利于身体的健康。

在日常生活中，建议患者及时为身体补充营养物质，可以吃葡萄、苹果、猕猴桃、白菜、青菜等新鲜的水果与蔬菜，还需要多喝水，有助于加快身体的新陈代谢水平，从而促进疾病的恢复。