来月经可以天天喝红糖水吗

来月经一般不可以天天喝红糖水。

女性来月经时可以适当喝红糖水，因为红糖水不仅能够消除疲劳，还能够起到补血的作用，可以使月经血流顺畅，舒缓月经时下腹部不适以及辅助改善痛经的症状。但是在经期时不能够天天喝红糖水，因为红糖水还具有活血化瘀的作用，如果天天喝红糖水反而会导致月经血增加。

如果想要喝红糖水来调理，可以选择在月经前或者是月经后适量喝红糖水，在月经期间通常是不建议天天喝的。同时女性在经期时，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时女性要注意做好保暖工作，不能吃寒凉、刺激的食物，也可以进行热水泡脚，或者是用热水袋热敷下腹部，以促进血液循环，缓解经血流出不畅、腹部胀痛等不适，经期女性还需要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑或者难过。