郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 呼吸内科
新冠一般是指新型冠状病毒感染。勤通风能够在一定程度上起到预防新型冠状病毒感染的作用。
新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒造成的，主要通过飞沫传播、呼吸道传播、密切接触传播等方式传染给其他人。除此之外，飞沫混合在空气中有可能会形成气溶胶，因此气溶胶传播也是潜在的传播方式。勤开窗通风，有利于保持室内空气流通，能够降低室内病毒含量，可以有效降低新型冠状病毒感染的可能性。平时还可以使用消毒剂对室内进行消毒，可以使用75%的酒精溶液、含氯消毒液等。
日常应注意保证充分的睡眠时间，同时还需要及时补充营养，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃富含优质蛋白的食物，有助于提高自身免疫力。除此之外，还可以进行适当的体育锻炼，能够增强个人体质，预防新型冠状病毒感染。