得了新冠可以吃螃蟹吗

2022-12-28 16:04:18

郭兮恒 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 - 呼吸内科

新冠感染一般是指新型冠状病毒感染,通常是可以吃螃蟹的,但应注意适量食用,避免过量。

新型冠状病毒感染容易导致机体免疫力下降,因此应注意及时补充营养。螃蟹中含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等,有助于为人体补充营养物质,改善机体免疫力下降的情况,有助于促进病情快速恢复,因此是可以适量食用的。但食用时应注意进行高温加热,避免生食,以免出现细菌、病毒以及寄生虫等感染的情况。除此之外,大量食用有可能会引发腹痛、腹泻等症状,还有可能会出现过敏的情况,因此应注意避免过量。

平时应注意保证营养均衡,可以多吃富含维生素的食物,如橙子、西红柿、黄瓜、苹果等,还可以多吃富含蛋白质的食物,如豆制品、乳制品、鱼肉等。除此之外,还应注意多喝水,有助于增进机体新陈代谢。

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