新冠喝白开水还是茶水

新冠通常是指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染可以喝白开水，也可以喝少量的淡茶水，足够的饮水量有助于对抗新型冠状病毒感染，有利于增强身体的抵抗能力，促进疾病恢复。

新型冠状病毒感染恢复的过程中，自身的免疫系统是极为重要的，人体内水分不足会导致免疫功能低下，而且水是一种良好的溶剂，人体所需要的各种营养物质和各种代谢产物都能够溶解于水，还可以参与人体消化、吸收、循环、排泄的过程中，可以加速协助营养物质的运送和废物的排泄，进而使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行， 还可以补充身体由于发热、呕吐导致的体液流失，所以新型冠状病毒患者每天要保证足够的饮水量，每天建议喝水1500～2000毫升，多次少量喝水，主要喝白开水为主，也可以喝少量的淡茶水，但要避免饮用浓茶。

除了多喝水之外，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。