腿绷直小腿抽筋是怎么回事

腿绷直小腿抽筋多考虑是腿部受凉、营养摄入不足等原因引起的，也不排除是腿部肌筋膜炎导致的，患者可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗进行改善。

1、腿部受凉

如果日常不注意腿部自身保暖，容易受到风寒入侵，使局部肌肉痉挛，出现抽筋的现象。建议患者日常要做好腿部的保暖工作，也可通过热水袋热敷的方式改善不适。

2、营养摄入不足

若是日常生活中经常挑食或饮食过于单一，可能会使体内营养摄入不足，缺乏钙元素，从而会使神经肌肉过于兴奋，从而导致肌肉伸缩舒张活动异常。患者可以改变不良的饮食结构，避免挑食，注意饮食多元化，多吃富含改善的食物进行改善，如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱服用碳酸钙咀嚼片、醋酸钙颗粒等药物补钙。

3、腿部肌筋膜炎

存在腿部肌筋膜炎的患者，疾病发作时，会出现腿部肌肉僵硬、紧张，还会伴有疼痛现象，腿部伸直时可能会出现抽筋、剧烈疼痛等情况。患者可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线照射等理疗进行改善。

除此之外，腿绷直小腿抽筋也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。