四肢起包很痒可能是蚊虫叮咬、荨麻疹、湿疹等因素导致的，需要根据不同愿意采取治疗。
1、蚊虫叮咬
如果四肢受到蚊虫叮咬，其分泌的物质会刺激皮肤，导致皮肤出现瘙痒症状。可以用冷毛巾或冰袋敷于患处，也可以用盐水或肥皂蘸水涂抹于患处。还可在医生指导下外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏等药物止痒。
2、荨麻疹
如果属于过敏体质，吃了容易过敏的食物可引起自身免疫系统的防御，出现瘙痒、风团等过敏反应。平时应脱离过敏环境，避免接触过敏原。还可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、地氯雷他定片进行止痒治疗。
3、湿疹
湿疹是一种慢性炎症性骚痒性皮肤病。如果患有湿疹，患者体表可出现红斑、水肿、以及粟粒大小的丘疹、丘疱疹等皮损。平时应避免接触过敏原，不可抓挠患处，还用在医生指导下服用盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片、氯雷他定片进行治疗。
除了以上因素，还可能是疥疮、手足癣导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。