来月经可以吃维生素B6片吗

月经期间通常可以吃维生素B6片。

维生素B6片的主要成分为维生素B6，属于一种维生素类药物，可以用于预防和治疗因维生素B6缺乏而引起的脂溢性皮炎、唇干裂等症状。并且维生素B6片参与人体内许多酶系反应，例如氨基酸的代谢、体内抗体的合成等，还参与了人体的造血过程。月经期间吃维生素B6片可以补充需要的营养物质，还可以改善因月经期流血过多出现的疲惫等不适症状。但是服用药物需要在医生指导下服用，避免服用不当对身体造成不良影响。

在月经期间，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，不要吃生冷辛辣刺激的食物，例如冷饮、火锅、辣椒等。并且要勤换卫生巾，保持清洁，洗澡的时候选择淋浴，不建议坐浴。