隔一天洗一次澡对大部分人群来说是比较好的，不会给身体造成影响。但是对于坐月子期间的女性来说，隔一天洗一次澡是不好的。
隔一天洗一次澡可以保持皮肤清洁，防止污垢在皮肤上堆积出现瘙痒的症状，需要注意在清洗皮肤的时候，不要使用刺激性的洗护用品。坐月子期间的女性需要做好身体的保暖工作，如果隔一天洗一次澡，容易让身体受凉引起上呼吸道感染，甚至落下月子病，所以该部分人群隔一天洗一次澡是不好的。
勤洗澡固然很好，但是如果过度清洗，可能会导致皮肤干燥，出现脱皮的现象。洗完澡以后要及时用干净的毛巾将身上的水渍擦拭干净。如果出现了打喷嚏、流鼻涕的现象，可能是受凉引起的，建议及时到正规的医疗机构就诊治疗，避免延误病情使症状加重。