左右肋骨下方疼痛，多考虑是外伤引起的，但也不排除是过度劳累、肋软骨炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、外伤
如果肋骨周围遭受了外力直接撞击，可导致局部淤血红肿、疼痛发生，可以在医生指导下外用红花油、活血止痛膏等具有活血化瘀、消肿止痛作用药物治疗，还可以口服舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物治疗。
2、过度劳累
长时间干重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现局部疼痛症状，随着时间的推移，可能会出现乏力、呕吐等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。必要时，可以通过超短波疗法、红外线照射等方式治疗。
3、肋软骨炎
肋软骨受细菌感染产生炎症，可能会刺激肋软骨及其周围组织，出现肋骨疼痛、肋骨肿大等症状。可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时可以通过肋软骨切除手术治疗。
除以上相对常见原因外，还可能与肋骨骨折、肋间神经炎等原因有关，建议及时就医。