这几天特别能睡是什么原因

特别能睡多考虑是过度劳累引起的，也不排除是气血不足、湿气过重等原因造成的，可以根据病因进行针对性的处理。

1、过度劳累

如果最近经常熬夜或经常从事重体力劳动，容易导致身体出现过度劳累的情况，从而伴随着睡眠时间过多、疲惫等症状。属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，但是在平时要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜。

2、气血不足

可能是身体虚弱以及供血不足等原因造成的，发病以后容易导致身体出现疲乏、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短、喜欢睡觉等症状。一般可以在医生的指导下服用补气血的药物进行治疗，比如驴胶补血颗粒、益气维血胶囊等，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等。

3、湿气过重

可能与长期生活在潮湿的环境当中以及经常摄入生冷寒凉的食物等原因有关，通常会出现肢体沉重、没有食欲、手脚冰凉、觉得困倦、舌苔厚腻、大便粘腻等症状。此时可以遵医嘱服用排湿气的药物进行治疗，比如清热祛湿颗粒、参苓白术散等，同时还可以多吃一些祛湿的食物，比如薏米、红豆等。

除此之外，还可能与脾气不足、瘀血阻滞等原因有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗。