吃了玉灵膏总想睡觉，多考虑是药物因素引起的，也不排除是脾胃虚弱、气血严重不足等原因造成的，需要根据病因进行对症治疗。
1、药物因素
玉灵膏具有补血益气、安神、改善睡眠以及益脾胃的功效，服用药物以后，全身的气血能够得到有效改善，睡眠质量也会增加，从而造成老想睡觉的现象。此时是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是在平时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱都考虑与饮食以及长期情绪不良等原因有关，通常会伴随着腹胀纳少、便溏气虚、身体疲乏、食欲减退等症状，服用玉灵膏以后可能会给脾胃增加负担，使病情进一步加重，从而造成想睡觉的情况。此时患者可以遵医嘱服用健脾养胃的药物进行治疗，比如健脾养胃颗粒、人参健脾丸等。
3、气血严重不足
虽然玉灵膏具有补气养血的功效，但是如果自身的气血不足比较严重，容易造成头晕眼花、浑身没有力气、情绪低落、精神疲惫等症状，从而造成想睡觉的情况。一般可以遵医嘱服用补气血的药物进行治疗，比如益气维血胶囊、驴胶补血颗粒等，能够缓解不适的现象。
除此之外，吃了玉灵膏总想睡觉还可能与药物不良反应有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。