新冠阳性感染者可以运动吗

新冠阳性感染者指的是感染了新型冠状病毒，新型冠状病毒核酸检测阳性或新型冠状病毒抗原检测阳性。患者可以根据自身的实际情况进行运动，但是不要做剧烈的运动。

在患病期间身体可能会较为乏力，而且也容易伴随身体发热、四肢酸痛等现象。如果做剧烈的运动，比如跑步、跳绳等，可能会对肺部组织造成影响，严重时还可能会引起呼吸不畅、胸闷等现象。适当的做些运动，比如室内散步、打太极等，可以增强自身的免疫能力，通常不会加重病情。

平时要多注意卧床休息，不要做高强度工作。同时，也要与其他人保持一定的距离，出门时一定要佩戴好口罩。另外，要保持良好饮食，前期可以吃些小米粥、黑米粥等食物，到了后期后可以适当的吃些面食，及时为身体补充蛋白质及能量。