发烧是指发热。怀孕两个月发热可通过监测体温、物理降温、多喝水、调整饮食等来帮助降温,必要时可遵医嘱通过口服药物治疗。
1.监测体温
首先要准确测量体温,了解发热的程度。使用体温计测量腋窝温度,如果体温在38.5℃以下,可以先尝试自行降温;若超过38.5℃,应及时就医。
2.物理降温
孕妇发热温度如果在38.5℃以下,建议先进行物理降温,如使用热毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等毛细血管较为丰富的部位,通过促进机体散热来达到降低体温的效果。
3.多喝水
发热期间可能会造成体内水分大量流失的现象,孕妇应多喝水补充身体水分,预防水电解质紊乱;多喝水还可以保持身体水分平衡,促进新陈代谢,也有助于降温。
4.调整饮食
合理的饮食有助于身体恢复。建议孕妇选择清淡、易消化的食物,如粥、面条、蔬菜汤等,避免油腻、辛辣食物,如奶油蛋糕、巧克力、麻辣火锅等。
5.口服药物
如果孕妇发热高达38.5℃且使用物理降温效果不理想时,需要配合医生口服退热药物进行治疗,比如对乙酰氨基酚片、小柴胡颗粒、银翘解毒颗粒等。
但孕妇属于特殊人群,一般情况下不建议使用药物,必要情况下使用药物一定要在医生指导下进行,切勿私自用药。发热期间注意保持室内空气流通,温度和湿度适宜。