新冠期间可以吃橘子吗

2022-12-21 20:22:49

徐洁 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 - 呼吸内科

新冠是指新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染期间是可以吃橘子的,但需要注意适量食用。

新型冠状病毒感染后,如果机体免疫力比较强、感染病毒量比较少,可能身体不会出现明显的不适症状。如果机体免疫力比较弱、感染病毒量比较大,可能会使病毒在体内大量复制,使感染者出现发热咳嗽、四肢乏力、四肢酸痛等不适症状。而橘子中富含维生素、核黄素、脂肪、碳水化合物、蛋白质等成分,可以为人体提供所需要的营养,并不会导致病情加重,因此是可以吃橘子的。

但由于橘子属于偏凉性水果,并且口味酸甜,过多食用可能会刺激胃部黏膜,导致胃酸分泌过多,从而出现腹痛、反酸等不适症状,因此需要注意食用量。

新型冠状病毒感染期间建议多食用新鲜的水果蔬菜,比如:苹果、香蕉、山药、菠菜等,还需要多喝温水,有助于促进身体的新陈代谢,对于身体的恢复具有一定的辅助作用。

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