新冠阳了多久核酸转阴

新冠阳了指的是新型冠状病毒感染阳性，核酸指的是新型冠状病毒核酸检测，通常情况下，新型冠状病毒感染阳性一般7天~14天左右做新型冠状病毒核酸检测会转阴。

新型冠状病毒感染阳性说明已经感染新型冠状病毒，如果无症状或者症状较轻的感染者，经过居家隔离并且在医生指导下使用药物方式进行治疗，一般经过治疗7天左右就会转阴。如果症状较重的感染者，在经过治疗之后，一般需要14天左右的时间会转阴，转移之后仍然要做好个人防护，尽量不要参加聚集活动。

在日常生活中要保持居住环境的整洁，每天上午和下午要各进行一次开窗通风。可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，并且可以结合自身情况，适当增加体育锻炼，例如打太极拳、做广播体操等。