运动出汗对新型冠状病毒感染有帮助吗

新冠指的是新型冠状病毒感染，运动出汗对新型冠状病毒感染的康复可能具有一定的帮助。

新型冠状病毒是一种传染性极强且传播途径比较广泛的一种病毒，侵入人体后主要是刺激呼吸道部位。病毒侵入后，刺激免疫系统，引起炎症反应，释放致热因子，进而出现发热的症状。如果是低热或者是无症状感染者，是可以适当进行运动用于出汗的，适量运动可以促进新陈代谢及血液循环，有助于病情的恢复。并且运动出汗能有效散热降温。但是对于高热或者是肢体乏力的患者一般是不建议进行运动出汗的，防止出现电解质紊乱，导致病情加重。

如果被新型冠状病毒感染，可以多喝水，促进血液循环，加速代谢。并且要戴好口罩、勤消毒、定期开窗通风，做好自身的防护工作。还要做好保暖工作，并且保持充足的睡眠时间和睡眠质量，能有效改善症状。