新冠阳了可以做运动吗

新冠阳了是指新型冠状病毒阳性感染者，新型冠状病毒阳性感染者如果症状较轻，可以进行适当运动，症状较为严重的感染者需要卧床休息，不建议进行运动。

新型冠状病毒具有较强的传染性，主要损害呼吸系统，也会损害其他系统的器官，导致患者出现疲劳、发热、干咳等症状。如果患者出现乏力、干咳等轻微症状，或基本没有症状，一般可以选择自己擅长或喜欢的运动进行适当锻炼。如果患者出现严重症状，如胸闷、气短，通常需要卧床休息，不建议运动，应避免过度的运动强度和幅度，以免出现呼吸困难等症状。

新型冠状病毒阳性感染者需要按照医生的建议进行营养支持和药物治疗，以促进疾病的康复。可以食用富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉和豆制品，以增强抵抗力。同时遵医嘱用药有利于疾病早日恢复。