舌苔发白肠胃不好怎么调理

舌苔发白、肠胃不好需要根据病因分析治疗，可能是积食、脾胃虚弱、风寒湿痹等因素造成的。

1、积食

如果平时饮食速度过快、睡前进食过饱等因素，容易引起积食的现象，从而影响胃肠运动功能，不利于食物的吸收和消化，还可能会引起舌苔颜色变化的情况。建议养成良好细嚼慢咽、少食多餐的良好饮食习惯，也可以在医生的指导下，合理使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行改善。

2、脾胃虚弱

存在脾胃虚弱的患者，可能会使体内的脾胃运化功能减慢，影响食物的消化和吸收，出现舌苔发白、食欲减退、腹痛、腹胀等不适现象。建议调整饮食规律，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水缓解症状，也可以在医生的指导下合理使用香砂六君子丸、补脾益肠丸等药物进行改善。必要时也可以配合艾灸穴位的方法进行改善，如足三里穴、神阙穴、胃脘穴等。

3、风寒湿痹

如果长时间处于潮湿、寒冷的环境，可能会引起寒、风、湿入体，引起风寒湿痹。可能会使患者出现关节疼痛、肌肉酸痛麻木等不适症状。随着病情的发展，还可能会出现舌苔黄腻、舌苔发白等不适症状，也可能会影响脾胃的运化功能。建议在医生的指导下合理使用风湿骨痛丸、通络开痹片等药物进行治疗，也可以通过针灸、穴位贴敷等方法进行改善。

除以上原因外，也有可能是湿气重、体质虚寒等因素造成的，建议及时到正规医院挂中医科进行检查确诊。