脾胃虚弱喝益生元有效果吗

脾胃虚弱通常喝益生元是有效果的，益生元是人体益生菌的食物和营养，如果脾胃虚弱，就会出现消化不良、腹泻、排便不畅等情况，如果脾胃虚弱，可经常喝益生元，帮助抑制和清除机体中的有害细菌和病菌，促进肠道的蠕动和消化，有利于脾胃的健康。

脾胃虚弱是由于脾胃消化食物、运化水液等功能紊乱而引起的。脾胃主要是食物消化，水液代谢，升清降浊。可口服四味脾胃舒颗粒、参苓健脾胃颗粒等。人参健脾胃颗粒具有补脾健胃、利湿止泻的功效，主要用于脾胃虚弱、饮食不消、形瘦色萎、神疲乏力等。四味脾胃舒冲剂对脾胃虚弱引起的食欲不振、脘腹胀痛、伤食、腹泻等具有健脾和胃、消食止痛的功效。

日常生活中要合理饮食，少吃辛辣刺激、生冷的食物，宜饮食清淡，还应戒烟戒酒，避免过度劳累，适当运动。脾胃虚弱者日常要多注意休息，如症状严重，应及时就医治疗，避免自行用药，以免用药错误造成机体的损伤。