头疗什么时间做最好，临床医学上没有这一说法，其实做头疗并没有严格的时间限制。
头疗是一种外治方法，其实就是中药熏蒸，集药疗、热疗、汽疗、药物渗透等多种功能，可以治疗湿疹、牛皮癣等顽固性皮肤疾病。对于久在潮湿环境，或受凉引起的肩周炎、风湿性关节炎，可以缓解痛疼。对于在办公室久坐不动的患者，如果定期治疗，可以缓解肌肉疲劳、神经紧张等。头疗是通过刺激相应的经络上的穴位，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的目的，改善相应脏腑的功能而达到调理的功效，所以没有严格的时间限制。
做完头疗后不要突然起身，因为做完头疗后，血管处于扩张状态，如果突然起立，改变体位时，会引起一过性的脑缺血、缺氧，可能会出现头晕状况。做完头疗以后，尽可能躺一会，让头皮血管、神经得到适应后再慢慢起身，动作要缓慢，避免发生一过性缺血、缺氧，出现头晕症状。避免立即清洁，如洗脸、洗头，因为做头疗是用中药方法进行洗头、护肤，以及颈部、头部按摩，需要让药效尽可能吸收，产生作用，通常在做完头疗6小时后，再进行洁面、洗头等清洁。