怀孕可以吃阿胶粉吗

怀孕可以适量食用阿胶粉。

阿胶粉主要有补血、滋阴、润肺、止血的功效，常用来缓解血虚及心烦等症状，可以用来冲水或加入其他药物一起泡水服用。阿胶有补血养血、滋阴润肺的功效，因此对肺燥咳嗽、心烦等有很好的辅助治疗效果，还可以改善面色苍白、唇甲淡白等血虚症状。孕妇在怀孕过程中营养消耗较大，容易出现气血不足的情况，因此阿胶粉对于怀孕的女性来说是有好处的，可以起到调理气血的作用。一般情况下维持在15克左右即可，过多则可能会造成流鼻血等症。

但注意阿胶粉具有黏滞之性，有碍于消化，故脾胃虚弱，消化不良者不宜使用。外感、阳虚体寒等不宜使用。且阿胶粉滋补作用较强，应在医师指导下遵医嘱服用，勿擅自长期大量服用。