海红参怎么吃

通常情况下，海红参可以冲茶、熬粥，也可以磨粉吞服。

海红参性甘、微苦、温，归脾、肺、心、肾经，具有补元气、复脉固脱等作用。海红参，一般具有增强免疫力、延缓衰老、美容养颜、补肾益精等功效。可以用于气血虚弱，产后虚弱，脾虚食少，惊悸怔忡以及多种虚劳疾病的辅助治疗。将海红参切成薄片，放在杯中，用开水冲泡5分钟，做茶服用。也可以将海红参切成薄片，早餐熬粥时可以放少许。还可以将海红参磨成细粉，每天吞服，用量应该根据个人体质而定，一般每次1克左右。但是海红参不能够长期使用，如果长期使用海红参，有可能会导致患者出现神经过敏、抑郁、性欲亢奋、失眠、皮疹等情况。

建议海红参食用时应该在专业医生的指导下食用。