秋天睡觉老是做梦，中医参照不寐辨证论治，多梦常见肝火扰心证、心脾两虚证、心肾不交证。
1、肝火扰心证
临床表现为不寐多梦，甚至彻夜不眠、口苦口干、不思饮食，伴头晕胀痛、急躁易怒、目赤耳鸣、便秘尿赤。可以遵医嘱服用复方钩藤片、养血清脑颗粒、复方夏枯草降压糖浆等中成药来缓解。
2、心脾两虚证
临床表现为不易入睡、多梦易醒、面色不佳、四肢倦怠、心悸健忘、神疲，伴有头晕目眩、食少、腹胀便溏。可以口服柏子养心丸、健脾养心颗粒等药物进行调理。
3、心肾不交证
临床表现为心烦不寐、入睡困难，或心悸多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等。可以使用黄连阿胶汤、朱雀丸等进行调理。
秋天睡觉老是做梦还有可能是其他原因导致的，如情志失调，如有上述不适症状，建议及时就诊，遵医嘱治疗，以免贻误病情。