经常喝扁蓄水的好处在于，具有利尿、杀虫、抑菌的作用。但是不建议长期或大量饮用，适当即可。
1、利尿
萹蓄是一种中药，味苦，主要起到利尿的作用，泡水饮用，可以改善泌尿系统感染所引起的尿频、尿急、尿痛等。还可以用来治疗泌尿系统结石、血尿、痢疾等。
2、杀虫
扁蓄水还具有杀虫的作用，泡水饮用可以治疗体内寄生虫感染，让寄生虫失去活性，随着代谢排出体外，可以改善腹痛、腹泻、食欲不振等症状。
3、抑菌
喝扁蓄水还具有杀菌的作用，当皮肤出现瘙痒、湿疹、疼痛等，少量饮用可以起到改善作用。
需要注意的是，如果本身存在失眠多梦、皮肤干燥、咽喉肿痛、鼻腔干涩等症状是不建议饮用的，有可能会加重症状。如果服用后出现不适，请及时就诊，并接受进一步治疗。