精神内耗挂什么科

精神内耗的情况，一般可前往医院中医内科就诊，配合医生辨证施治。

精神内耗一般是指焦虑、懊悔等负面情绪引起的精神压抑，可能会引起皮肤粗糙、浑身乏力、食欲减退、大便密集、焦虑抑郁、情绪狂躁等情况，一般可前往医院中医内科就诊。

精神内耗指的是人在自我控制中，通常需要消耗心理资源，当资源不足时，人体就会处于所谓的内耗状态，内耗的长期存在有可能会使人感觉到疲惫。

建议可结合自身的情况，由专业的中医科医生来进行辨证施治，患者自身还需要进行心理方面的调节，有助于改善不良症状，提高患者的生活质量。

平时患者要放松心情，不要焦虑紧张，适当锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力，学会放松压力，不要给自己太大的心理负担。