嘴巴干吃什么可以缓解

嘴巴干考虑为上火引起的症状，可在日常生活中吃些含水分较为充足的食物，也可通过中药材代茶饮或中成药进行缓解。

1、食物

嘴巴干考虑与肝火上亢、胃火上炎等上火症状有关，受火热之气对咽喉或口腔灼烧，可能会引起机体出现不适症状。在日常生活中可以多吃些梨子、苹果、西瓜等含水分较为充足的食物，通过补充体内水分的方式，缓解嘴巴干的症状。

2、中药材

嘴巴干主要考虑与上火有关，所以在日常生活中可以使用桑叶、菊花等中药材代茶饮用，改善嘴巴干的症状，缓解上火对机体带来的不适。

3、中成药

除嘴巴干燥外，如果机体还出现口舌生疮、咽喉疼痛、目赤红肿、大便干燥、口干口苦等不适症状，也可前往医院进行辨证论治，并遵医嘱服用牛黄解毒丸、三黄片等药物对因进行规范化治疗。

除以上方式进行缓解外，在日常生活中还应该保持良好的心情，避免过度焦虑，防止上火症状加重的情况发生。