长期戴金手镯对身体有一定好处，可有助于按摩手腕、促进血液循环等好处。
1、按摩手腕
金手镯戴在自己的手腕上，可以让手镯直接与自己手腕上的穴位进行接触，在一定程度上能缓解疲劳与调节健康的问题。中医认为，身体上的穴位与五脏六腑存在联系，并适当地按摩穴位，能够起到养生保健的功效。而佩戴金属者可以按摩到手腕上的穴位，从而调节体内健康，达到养生保健的功效，不妨尝试一下。
2、促进血液循环
四肢属于身体最末端因此血液循环与其他部位相比较差，戴金手镯能够帮助促进末端血液循环。金手镯戴在左手上，可以与手腕相互摩擦，从而刺激手腕处血液循环，使血液流动更加畅通。
对于第一次配大手镯的人来说，一定要测量好手镯内径的大小，圈口测量不准确，会导致手镯戴在手上的舒适感降低。因为黄金手镯的硬度较低，所以在佩戴时一定要注意轻拿轻放，切勿与其他硬物相撞相擦，容易对金手镯产生损害。黄金与其他珠宝首饰还有很大的不同，只要沾上人体分泌的油脂和汗，酸就会失去光亮，所以要注意定期清洁。