生气后最快消气方法

不存在生气最快消气方法这一说。容易生气很可能与自己的性格有关，也可能是消化不良导致的，需要根据原因对症改善。

1、与自己的性格有关

性格比较内向的人群，当遇到让自己不如意的事情以后，会很容易生气。可以通过听舒缓音乐的方法让自己消气，也可以多参加一些社交活动，让自己的性格变开朗，对于改善容易生气的情况可以起到一定的帮助作用。

2、消化不良

如果在平时经常暴饮暴食或大量摄入一些不容易消化的食物，容易加重胃肠负担引起消化不良，身体可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，此时容易影响到心情，遇到事情就容易发脾气。可以通过顺时针按揉腹部的方法进行改善，也可以在医生的指导下，合理的使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行调理。