方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
通常情况下，肠胃炎一般指的是胃肠炎，拉不出大便指便秘。建议胃肠炎便秘的患者，可以在医生的指导下，通过饮食调理、运动调理、药物治疗的方法进行改善。
1、饮食调理
胃肠炎患者便秘，可能是因为大便干结、肠道蠕动减慢导致的，患者一般可通过饮食调理改善症状。建议患者多喝温水，适量进食富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、香蕉、苹果等，可以促进肠道蠕动，改善症状。
2、运动调理
胃肠炎便秘的患者还可适当进行运动，比如散步、瑜伽等。因为运动可以加快进胃肠道的蠕动，从而改善便秘的症状。
3、药物治疗
如果患者经过饮食和运动的调理方式，无法改善症状，还可以在医生的指导下，服用促进胃肠蠕动的药物进行治疗，比如健胃消食片、多潘立酮等。同时，还可以遵医嘱联合服用益生菌进行调理。
建议患者在日常生活中，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适。另外，如果出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。