大人肚子胀气可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，通常与饮食不当、消化不良、急性胃肠炎等疾病有关，需要在医生的指导下采取合适的方式进行缓解。
1、饮食不当
在平时如果进食太多的食物或吃黄豆等产气多的食物可能会导致机体出现腹胀等情况，这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的，建议在平时要养成良好的饮食习惯、适当进食，同时通过顺时针按摩腹部等方式进行缓解，避免出现其他的症状。
2、消化不良
消化不良可能是长期吃生冷辛辣油腻刺激的食物导致的，还可能是暴饮暴食、三餐不规律诱发的，进而会导致胃肠道功能紊乱的情况，在临床通常会出现腹胀、腹痛等症状，建议在医生的指导下，通过按摩腹部的话术进行缓解，同时服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
患有该疾病可能是进食被污染的食物水引起的，进而导致胃肠道黏膜出现炎症的情况，在临床会影响食物的消化和吸收出现消化不良、腹部不适等症状，建议在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗，同时要注意饮食卫生。
大人肚子胀气除了上述原因以外，还可能是患有胃肠道功能紊乱引起的，需要针对病因采取合适的方式进行缓解。