70岁血压140mmHg一般是正常的,但是如果超过140mmHg,表示有一点偏高,需要积极治疗。
通常正常人的血压范围,收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。70岁的老人,血压在140mmHg属于正常现象,在正常血压的临界值。如果超过了140mmHg,可能属于血压偏高的症状,需要多次进行测量,才能确诊是否为高血压。如果出现高血压症状,一般会引起头晕、头痛、四肢无力,建议在平时要多参加体育锻炼,控制好平日饮食,能够预防血压升高。
70岁老人建议在平时应定期测量血压,多吃些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃高盐、高油脂的食物,比如肥肉、动物内脏、腌制食品等。可以多出门参加户外运动,增强身体的抵抗能力。