高压有点偏高应该怎么注意

高压一般是指收缩压。收缩压有点偏高需要注意日常饮食、运动、药物等方面，要引起重视。

1、日常饮食

饮食要低脂低盐，不要吃咸鱼、腊肉、红烧肉等高盐、高脂肪食物。可以吃胡萝卜、樱桃、豆腐、鸡肉等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。除此之外，也不要饮酒。

2、运动方面

平时要积极参加体育运动，比如打太极拳、骑自行车等，可以增强体质，但要避免剧烈运动。

3、药物方面

如果多次测量血压超过140mmHg，可以考虑患有高血压病。建议在医生的指导下，口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等降血压药物治疗。如果出现呼吸困难现象，可以通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式治疗。

除此之外，还要注意作息、血压监测等方面，可以到正规医院就诊治疗。