窦性心律T波低平是检测心电图的时候出现来的心电图变化，多可能是过度劳累、睡眠不足等因素造成的，也不排除是心肌炎的因素造成的，建议根据引起的原因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者刚刚做完剧烈运动或重体力劳动，可能会导致心率增快，出现短暂的心肌缺血，此时进行心电图检查，可能会出现窦性心律T波低平的现象。如果没有其他不适的现象，不必过于担心，可以通过多注意休息，劳逸结合的方式进行改善。养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，然后遵医嘱进行复查，随时观察身体的恢复情况，预防身体出现疾病的现象。
2、睡眠不足
如果长期熬夜或睡眠质量差，可能会导致身体睡眠不足，大脑长时间处于兴奋状态，没有得到充足的休息，也可能会给心脏造成负担，出现心肌缺血、缺氧的情况，使患者出现胸闷、头晕等不适现象。建议调整作息规律，养成良好的作息习惯。每天睡前用热水泡泡脚，促进身体的血液循环，提高睡眠质量。也可以，但是一些喝杯温牛奶的方法起到助睡眠的效果。
3、心肌炎
存在心肌炎的患者，在炎症的刺激下，可能会导致心肌细胞受到损伤，也会导致心肌功能下降，在进行心电图检查时，出现窦性心律T波低平的情况。还需要进一步通过冠状动脉造影、血常规检查等检查进行确诊。确诊后建议在医生的指导下，合理使用复方丹参滴丸、稳心颗粒等药物进行治疗。
除以上原因外，也有可能是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素造成的，建议及时到正规医院，通过心脏彩超检查、X线检查等检查进行确诊。