高血压低压高怎么调理才能彻底根除

高血压一般指血压超过正常范围，低血压是指血压低于正常范围。通常血压正常范围在收缩压90-1340mmHg，舒张压60-8990mHg之间。高血压低压高一般是无法彻底根除的。但是高血压低压高一般可以通过饮食调整、日常护理等方面缓解，也可以遵医嘱服用药物治疗。

1、饮食调理

在日常生活中要注意饮食清淡，注意低盐、低脂，多吃些蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜和水果。患病时尽量不要吃油炸、烘烤类的食物，以免导致病情加重。

2、日常护理

在日常生活中要保持平稳的心态，避免情绪过于激动，否则会导致血压升高。同时要多参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力，戒烟、戒酒，养成好的生活习惯。

3、药物治疗

在患病期间，对于高血压2级的患者,即高压达到或超过160mmHg，或者低压达到或超过100mmHg，这类高血压2级患者需要立刻进行服药控制。可以在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物，能够起到降压的效果。用药时需遵医嘱，禁止私自增加或减少用量。

平时要随时关注血压变化情况，定期测量血压，将血压控制在正常范围内，出现不适症状，一定要及时就医治疗。