早上高血压怎么解决

早上高血压可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解，能够使症状得到改善。

1、一般治疗

如果早上起来有高血压，在晚上吃饭时一定要注意饮食清淡，不要吃太咸。同时在睡觉前不要看刺激性的影视剧，否则会影响睡眠质量，导致早晨血压升高。平时也要多参加体育锻炼，控制好体重，避免过度肥胖。通过生活方式调整，一般可以缓解该现象。

2、药物治疗

早上高血压也可以在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物，能够减少血管收缩剂的分泌，扩张血管，起到降压的效果。

在日常生活中，避免吃高脂肪的食物，可以多参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力。定期测量血压，将血压控制在正常范围内。如果血压持续升高，一定要及时就医治疗。