左胸骨头按压疼痛可能是无菌性炎症或者骨折等原因引起，可以结合病情的严重程度通过热敷、药物治疗、手术治疗。
1、热敷
有可能是无菌性炎症反应，多数是过度的劳累，风寒湿邪侵袭导致炎症反应，引起局部疼痛，用手按压时可能会诱发局部酸胀痛以及刺痛。可以使用热水袋或者是热毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。
2、药物治疗
如果疼痛的症状较为严重，可以选择口服抗炎镇痛的药物进行治疗，例如尼美舒利、塞来昔布等。
3、手术治疗
如果上述症状是肋骨骨折引起的，需要将肋骨进行复位后固定胸廓，以免骨折部位发生第2次损伤。在必要的情况下，可能需要通过手术进行内固定。
如果症状持续加重，建议尽早到医院就医，明确具体病因后进行针对性处理。