头晕、恶心想吐、莫名的想哭，可能是情绪不佳引起的，但也不排除是睡眠障碍、紧张性头痛等原因导致的，患者需要在明确病因后接受针对性的治疗。
1、情绪不佳
患者平时不能够及时放松自身的心态，经常有担忧、恐惧等不良的情绪，导致头晕、乏力、嗜睡等不适的症状。建议日常生活中需要注意放松自身，不要有心理上过大的负担，同时也需要多到户外走动，呼吸新鲜的空气。
2、睡眠障碍
平时没有养成良好的作息习惯，出现睡眠障碍后，容易出现失眠、夜惊等不适，同时也会伴随着恶心、想吐等症状。一般可以调整自身的睡眠习惯，不要长时间熬夜。必要时还可以到正规的医院接受心理咨询治疗、经颅磁刺激治疗来缓解症状。
3、紧张性头痛
紧张型头痛可能是精神障碍、压力较大等多种原因引起的，患者容易出现头部疼痛、头晕的症状，也会伴随剧烈的恶心、畏光等不适的症状。患者需要在医生的指导下服用萘普生片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。平时还需要注意调整自身的作息时间，更需要适度到户外锻炼身体，多参加游泳、爬山等运动锻炼。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是偏头痛等原因引起的，患者要及时就医诊断和治疗，避免症状加重。