情绪波动引起的头疼该怎么办

情绪波动引起的头疼多考虑是偏头痛、紧张性头痛、脑动脉硬化等引起，可以通过服用药物、调整生活方式等进行缓解。

1、偏头痛

偏头痛是反复发作的神经血管性头痛，病因可能与遗传因素、内分泌和代谢因素等有关，多表现为一侧搏动性头痛，情绪波动时头疼、常伴恶心和呕吐。可在医生指导下应用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等，可以缓解头痛的症状。如果疼痛严重，可应用曲普坦类药物，如舒马普坦等改善症状。患者在平时要避免过度劳累、情绪不稳定等各种诱发因素。

2、紧张性头痛

紧张性头痛是最常见的一种原发性头痛，病因不明，多与精神紧张和肌肉紧张有关，还有其他原因的头痛或身体其他部位疼痛，引起的继发性紧张性头痛，情绪波动时由于头部周围的肌肉或肌筋膜收缩、缺血，导致炎症介质释放增多，中枢神经系统调节功能异常，导致大脑指挥不灵，对疼痛的敏感度提高，可引起头疼症状。可以在医生指导下服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛，如果伴有抑郁的情况，也可以应用抗抑郁药，如阿米替林改善症状。患者在平时须注意休息，避免过度劳累。

3、脑动脉硬化

脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化，脑动脉硬化形成的原因有很多，脂肪与胆固醇代谢失常、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟及性别、年龄等均可成为导致脑动脉硬化的因素，常出现的症状有头晕、恶心、呕吐，情绪波动引起头疼。轻微者，首先可以采取控制饮食的方式，可在医生指导下应用以他汀类药物降低血脂，亦可以应用扩张及软化血管药物，以治疗脑动脉硬化，对于血压高的服药控制血压。对脑动脉硬化已经比较严重者，往往需要采取手术的治疗，如包括颈动脉的斑片剥脱手术及血管内支架手术治疗等改善症状。

除了以上常见原因外，还可能有其他原因，如脑供血不足等。若症状严重、未见缓解，建议及时就医，明确原因针对性治疗，药物均需严格按照医嘱服用，避免自行盲目用药。