脑供血不足可以泡脚吗

脑供血不足可以泡脚，但是泡脚的时间不宜太长。

脑供血不足患者泡脚可以加快局部以及全身的血液循环，可以在一定程度上改善脑供血不足症状。热水泡脚能够促进血液循环，解乏，还利于睡眠，如果添加一些中药，还可起到其他的辅助作用。热水泡脚还可以改善局部的血液循环，祛除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。热水泡脚时，水温不能过高，一般以42度到43度左右为宜，水量不宜过多，水位在脚踝上三指为宜。泡脚时间不宜过长，一般以15至20分钟为宜，泡脚时感觉微微冒汗即可，切不可大汗淋漓。泡脚时间过长，全体的血液都会往脚踝的部位集中，更容易造成脑供血不足，反而会影响睡眠。

建议脑供血不足的患者，饮食一定要避免高脂肪、高盐以及刺激、辛辣的食物。饮食要以清淡为主。除了泡脚，还可以定时进行一些适度的有氧运动，可以起到一定的促进血液循环、扩张血管的作用。平时一定要在医生的指导下按时的服用扩张血管的药物，比如说依那普利、尼莫地平等。