强直性颈椎病多考虑是枕头高度不合适引起的，也有可能跟受凉、颈部肌肉劳损等原因有关，应根据病因采取针对性的治疗措施。
1、枕头高度不合适
如果长时间睡过高的枕头，可能会导致颈部的肌肉受到损伤，此时椎管会被拉长，容易出现明显的疼痛症状。需要调整高度合适的枕头，也需要使用透气性比较好的枕头。
2、受凉
平时不注意颈部的保暖，可能会导致局部的肌肉过度痉挛，容易出现明显的疼痛症状。平时需要做好相关的保暖措施，以免出现反复着凉的情况，也可以适当的进行热敷。
3、颈部肌肉劳损
强直性颈椎病还有可能跟长时间的低头玩手机、长时间的伏案工作等原因有关，容易导致局部的肌肉痉挛，甚至会长时间紧绷。可以遵医嘱使用松弛肌肉的药物进行治疗，比如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，也可以通过理疗的方式来改善病情。
除了跟上述相对常见原因有关之外，还有可能是姿势不良、过度劳损等原因引起的，需要及时就诊。