腰肌劳损左侧腰部酸痛怎么办

如果患有腰肌劳损后出现左侧腰部酸痛，可以通过日常调养、物理疗法、药物治疗等方式改善以上症状，缓解以上症状造成的影响。

1、日常调养

如果长期处于弯腰的姿势进行工作，可能会对腰部肌肉软组织产生刺激，诱发腰肌劳损，出现左侧腰部发酸、疼痛、肿胀等症状。患有腰肌劳损后，不建议长期处于弯腰的姿势进行劳作，适当站直身体活动疼痛部位，改善症状。

2、物理疗法

若使用以上方法仍然无法改善左侧腰部酸痛等症状，可以使用热毛巾热敷患处等方法，缓解以上症状造成的影响。也可以通过艾灸等疗法改善以上症状，辅助身体恢复。

3、药物治疗

假如左侧腰部疼痛突然出现剧烈发作现象，建议配合医生使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状。

除此之外，也可以在中医的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物涂抹发病部位，辅助改善以上症状造成的影响。