平躺腿抬高90度伸不直怎么回事，怎么办

通常情况下，平躺腿抬高90度伸不直多是正常现象，但也不排除是缺乏锻炼、骨关节炎等因素造成的，建议根据具体的原因进行治疗。

1、正常现象

大部分人群直腿抬高试验的正常范围在70~90度，如果平躺腿抬高90度伸不直，但身体没有其他不适的症状，则属于正常的现象，不需要特殊的治疗。

2、缺乏锻炼

如果平时锻炼比较少，可能会导致下肢的肌腱没有拉伸，肌腱的收缩性会比较差。在进行平躺抬高90度时可能会出现伸不直的现象。这种情况下可以通过多做锻炼来解决，比如弯腰摸脚等。

3、骨关节炎

存在骨关节炎的患者，在炎症的刺激下，可能会出现关节疼痛、关节肿胀等不适，也可能会造成关节活动障碍。骨关节炎的患者建议在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。还需要多注意关节部位的保暖，避免关节受凉。

除以上原因外，也有可能是类风湿关节炎、腰椎间盘突出症等造成的，如果伴有其他不适的症状，建议及时到正规医院骨科进行详细的检查来确诊。