脖子受凉了两侧筋疼怎么办

脖子受凉了两侧筋疼，可以通过一般护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。其可能是未做好保暖工作导致局部的肌肉痉挛所造成的。

1、一般护理

若只是单纯出现肌肉僵硬和疼痛的情况，并没有出现其他不适症状。可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛的情况。

2、物理治疗

若出现活动受限的症状，还可以通过红外线烤电的方式进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行改善，从而达到缓解疾病的效果。

3、药物治疗

如果疼痛的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用活血化瘀的药物进行治疗，比如红花油、复方三七胶囊等，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行处理。

除以上比较常见的治疗方式，里面还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗，以免延误病情。