45节腰椎间盘膨出怎么回事，怎么办

45节腰椎间盘膨出通常与慢性劳损、外伤、退行性病变有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、慢性劳损

长时间弯腰劳作或者腰部的负荷过重，导致腰椎间盘出现压缩、挤压，从而出现腰椎间盘膨出。可适当休息，采用热敷、按摩等方法缓解症状，日常适当运动，注意劳逸结合。

2、外伤

若是45节腰椎受到外力打击、急性暴力损伤，可能会造成腰椎间盘纤维环的膨出，从而导致出现局部红肿、疼痛、淤血等症状。可在医生指导下使用非甾体类抗炎药缓解疼痛，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，也可使用热疗、光疗、磁疗等理疗手段缓解症状。

3、退行性病变

退行性病变，主要是由于年龄衰老造成，骨质会出现退行性病变增生，腰椎间盘的纤维环组织也会出现脱水、变硬以及变形、强度下降，就会导致在外力作用下出现纤维环的压缩，从而在椎管内导致膨出症状的出现。患者可以注意多加休息，避免过度劳累进行缓解，也可以通过按摩、毛巾热敷等方式，促进局部血液循环进行改善。必要时可遵医嘱使用营养神经的药物进行改善，比如甲钴胺胶囊、谷维素片等。

症状严重者应及时去医院就诊治疗。日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。在日常生活中也需要保持正确的坐姿、站姿，避免经常做一些剧烈的活动。