头晕脑胀、眼睛干涩、鼻腔干燥怎么回事，怎么办

头晕脑胀、眼睛干涩、鼻腔干燥多考虑跟睡眠不足有关，也有可能是上火、慢性鼻炎、高血压、糖尿病等原因导致的，需要根据病因积极进行治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜，有可能会导致睡眠不足容易出现头晕脑胀、眼睛干涩的症状，若得不到及时治疗，还有可能导致浑身乏力等症状出现。此时患者应保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免病情持续发展。

2、上火

如果患者长期处于高温环境或者经常吃辛辣刺激的食物，可能会使体内的热气无法及时排出，在体内大量堆积从而引发上述症状。可以适当调整饮食习惯，多吃一些清热降火类的食物改善，比如苦瓜、冬瓜等。同时还要保持良好的居住环境，避免室内温度过高。

3、慢性鼻炎

鼻黏膜受到刺激之后可能会引发炎症反应，容易出现鼻塞、流鼻涕的症状，还会伴随上述情况，患者可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、赛洛唑林滴鼻液等药物进行治疗，同时应做好相关的保暖措施，以免出现反复着凉的情况。

4、高血压

可能是家族遗传因素造成的，也有可能是不良的生活环境所引起的，在一定程度上会增加患有心脑血管疾病的风险性，甚至还会出现上述现象。可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平等药物进行降压处理，同时还要保持低盐饮食和适当锻炼。

5、糖尿病

可能是因为胰岛素分泌异常以及自身免疫系统缺陷等因素引起的代谢性疾病，通常会导致血糖水平升高，如果没有及时控制病情，随着疾病的进展会引起上述表现。需要遵医嘱使用二甲双胍格列本脲片、阿卡波糖胶囊等药物来降低血糖，并且要定期监测血糖值的变化。

患者平时要注意饮食清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻性及辛辣刺激性食物。同时，患者还要保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜。若患者不适症状加重，请立即前往医院就诊。