把自己的痰咽进去有害吗

把自己的痰咽进去，通常对身体是没有危害的，但如果痰液中含有细菌或者病毒，就会诱发感染。具体情况需要根据身体是否正常来判断。

正常情况下，痰液本身就属于人体的分泌物，是由气道腺体分泌，如果身体一切正常的情况下，里面是不含细菌或病菌的，即使有少量的细菌以及尘埃颗粒，在不知觉的情况下，吞咽进去对身体也不会造成伤害，会被胃酸慢慢分解和代谢。

需要注意的是，如果本身存在肺结核疾病，痰液中会含有大量的结合杆菌，具有非常强的传染性，如果被吞咽进胃后是不能被胃酸分泌的，因此对身体就会造成危害，不仅会加重病情，还会造成胃肠道不适，比如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。

建议平时要养成良好的生活习惯，如果喉咙有痰，随时吐出。