同型半胱氨酸高不能吃什么

2022-12-14 19:29:39

王俊 副主任医师

上海市第一人民医院 - 心血管内科

同型半胱氨酸高一般不能吃脂肪含量多的食物,也不能吃含糖量比较高、辛辣刺激性的食物。同型半胱氨酸属于一种氨基酸,患有高血压可能会出现升高的现象,甚至引发脑卒中。

1、脂肪含量多的食物

代表食物有红烧肉、油条、炸丸子等,经常大量吃这些脂肪含量比较高的食物,容易使血脂变得浓稠,从而使血压升高,在一定程度上也会导致同型半胱氨酸高升高。

2、含糖量比较高的食物

代表食物有奶油蛋糕、糖果、甘蔗等,大量吃含糖量比较高的食物,容易刺激交感神经使其兴奋,从而诱发血压升高导致同型半胱氨酸也跟着升高。

3、辛辣刺激性的食物

代表食物有辣椒、白酒、大葱等,如果在吃的时候控制不好用量,可能会使交感神经兴奋导致血管收缩,使血压升高也引起同型半胱氨酸的升高。

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